8月28日，省中医药科学院工会精心组织开展百名职工八段锦养生健身教学活动。本次活动特邀长春中医药大学权龙副教授现场授课指导，带领大家沉浸式体验传统中医养生功法魅力。

权龙副教授结合中医养生原理，从功法渊源、动作要领、呼吸节奏、养生功效等方面进行细致讲解，逐式示范、分步拆解，耐心纠正大家的动作细节，引导全体职工规范练习、静心体悟。职工们精神饱满、专注投入，跟随舒缓节奏舒展身姿、调匀呼吸。在一招一式的修习中放松肩颈疲惫、舒缓工作压力，在一呼一吸之间调和身心状态、体悟中医智慧，沉浸式感受传统国粹的独特韵味与养生价值。

此次八段锦教学活动，不仅是一次强身健体的文体活动，更是一场生动的中医药文化普及课堂。既有效缓解了职工身心压力、改善亚健康状态，更进一步厚植了大家的中医药文化自信。大家纷纷表示，本次活动收获满满、身心舒畅。今后将以更加健康的体魄、更加昂扬的风貌、更加饱满的热情投身中医药事业发展。